Роспотребнадзор рекомендует питаться правильно
19.01.2021
Здоровое питание
Советы экспертов
Здоровые привычки
Здоровье
Роспотребнадзор рекомендует
5145
В России становится всё больше людей, интересующихся здоровым образом жизни и правильным питанием. Но не все знают с чего начать.
В рамках национального проекта “Демография” при участии специалистов Роспотребнадзора подготовлена интерактивная инфографика. Она рассказывает гражданам об основных принципах построения здорового рациона и отвечает на важные вопросы. Каков режим приема пищи? Сколько нужно съедать овощей и фруктов каждый день? А сколько пить воды? 6 простых правил помогут вам сориентироваться в вопросах питания.
Стоит прочитать
Сок, морс и компот – чем полезны эти напитки
Поясняет врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко.
2336
Шашлык: вкусный и безопасный
Шашлык можно приготовить из баранины, говядины, курицы, рыбы, овощей и даже фруктов. Но все же один из самых популярных вариантов – свинина с небольшим содержанием сала.
3798